06.01. Как за 5 минут находить тайские аналоги русских лекарств?

Многие и не подозревают, что основную часть лекарств, которые есть в России, можно купить в Таиланде, и везут целые аптечки медикаментов. Ну а те долго не живут: подходят к концу сроки годности, лекарства быстро портятся от жары. Раньше мы тоже заказывали друзьям лекарства, думая, что здесь таких нет. Например, я фанатично ...

06.02. Какие тайские народные средства можно использовать для лечения и профилактики болезней?

Моя мама постоянно советует нам различные народные средства и это иногда повергает меня в шок. Если ромашка продаётся в виде чая (довольно дорого), а мята — на рынке, то всякие шалфеи и подорожники найти тяжело. Легко догадаться, что в местном разнообразии растений, лекарственных должно быть гораздо больше, чем у нас. Многочисленные ...

06.03. Как сэкономить кучу денег и нервов, ходя в тайские больницы?

У меня для вас неприятная новость: со здравоохранением в Таиланде полный бардак. Нет, больницы выглядят прилично. Есть гламурные больницы, которые похожи на пятизвёздочные отели. Но… Не всё так просто.
Представьте себе детей, которые дорвались до экскаватора. Они не имеют понятия, что такое техника безопасности, у них нет тормозов. Да, они быстро ...

06.04. Как правильно себя вести во время аварии/травмы/приступа, чтобы не попасть на деньги и плохое обслуживание в тайских больницах?

Если всё-таки вы попали в серьёзную аварию, или ещё какая напасть с вами случилась, за вами приедет скорая помощь. Так уж принято, что повезут вас в дорогую больницу для «белых обезьян». Причём причина не всегда в каких-то откатах, желании наживаться. Работники скорых уверены, что иностранцы — люди обеспеченные и хотят гламуру. ...

06.05. 5 правил поведения в тайских больницах, не зная о которых вы наткнётесь на полное непонимание и будете тратить время впустую

Во время лечения в тайской больнице мы с женой наткнулись на несколько своеобразных традиций, о которых стоило бы знать заранее:
Ваш лечащий врач — царь и бог. Всё делается через него и только него. Вот пример: 2 месяца после родов у жены было очень плохое состояние, то температура до 40° подскочит, ...

06.06. Простые правила поведения на улице, позволяющие избежать рака кожи

При индексе ультрафиолета, равному 3-5, врачи рекомендуют использовать защитный крем и одежду. Угадайте, какой индекс ультрафиолета в Таиланде? В данный момент, в городе Чиангмае, где я пишу эти строки, индекс равен 11,6 — это уже экстремальный индекс!
И ладно там рак кожи… Но давайте поговорим о банальных солнечных ожогах. Почему-то русские ...

06.07. Когда нужно, а когда не нужно бояться страшных гадов и насекомых Таиланда?

Основные опасные существа, с которыми мы сталкивались регулярно, это:
змеи. Небольшие змеи несколько раз заползали к нам во двор. Я выкидывал их при помощи палки, не убивая (на палку они, правда, кидались). Остальных змей мы видели только на дорогах и в лесу — раздавленных или быстро уползающих. И это показательно: практически ...

06.09. 5 способов застраховать здоровье, если вы находитесь в Таиланде

Как мы уже говорили ранее, приезжать в Таиланд лучше, имея годовую туристическую страховку. Однако что делать дальше? А также что делать тем, кто смог сделать только трёхмесячную страховку (не гражданам России, например)? Есть четыре пути:
Переслать сканы паспорта другу, родственнику или иному посреднику и открыть годовую турстраховку в «Согласии» удалённо (не ...

06.10. 1 простое и вкусное блюдо, которое нужно есть каждый день, чтобы заменить приём витаминов

Несмотря на переезд в Таиланд, большинство людей не меняет пищевые привычки в сторону более здоровых. Самый максимальный шаг, который делает и то не каждый — это переход на тайскую кухню. Впрочем, она гораздо здоровее европейских кухонь. В одном из источников о тайской культуре красиво сказали: «в Китае развита культура потребления ...

06.11. Как в Таиланде избежать пищевого отравления и диареи?

Наверное, вы слышали истории про Индию: выпил воды или поел сырой/несвежей еды — и дружишь с белым другом несколько дней.
Так вот, в Таиланде такого нет. Что такое гигиена, тут ещё не все знают, но узнать стараются: в стране активно ведётся пропаганда правил гигиены.
За все годы жизни здесь я отравился только ...